Комплексный обед на неделю

Каким должен быть полноценный обед работника, деятельность которого связана с интенсивным умственным или физическим трудом?

Важно, чтобы он был питательным и сбалансированным, с оптимальным количеством белков, жиров и углеводов.

Сладкая выпечка, горячие жареные пирожки или бутерброды – не лучший вариант. Они насыщают, но вызывают тяжесть в желудке и замедляют пищеварение. В итоге человек становится ленивым и сонным. Это не способствует эффективной работе.

Комплексные обеды в свежем, горячем виде – оптимальный вариант для офисных работников или бригад на стройплощадке. Столовая «Как Дома» занимается их приготовлением и доставкой. Мы готовим комплексные обеды в Чехов по-домашнему. Наша еда не только вкусная, но и полезная.

Готовим комплексный обед: лучший вариант для персонала

Если вас интересует организация здорового и полезного питания для работников, наша компания – отличный выход для вас. Сотрудничество с нами экономически выгодно, ведь мы предлагаем комплексные обеды с бесплатной доставкой. Для приготовления блюд наши повара используют свежие продукты.

Комплексное Меню на неделю

Понедельник

Завтрак

Рисовая каша

450 гр

Бутерброд: сыр, масло сливочное

75 гр

Хлеб / Чай

2 шт

 

Обед

Борщ

450 гр

Рис с печенкой по-строгановски

450 гр

Салат: оливье

250 гр

Хлеб / Чай

2 шт

 

Ужин

Рагу из свинины

450 гр

Салат: крабовый

200 гр

Хлеб / Чай

2 шт

 

Вторник

Завтрак

Пшеничная молочная каша

450 гр

Бутерброд с колбасой

75 гр

Хлеб / Чай

2 шт

 

Обед

Суп гороховый

450 гр

Спагетти и ленивые голубцы

450 гр

Салат: витаминный

250 гр

Хлеб / Чай

2 шт

 

Ужин

Греча с курицей

450 гр

Салат: Винегрет

200 гр

Хлеб / Чай

2 шт

 

Среда

Завтрак

Манная молочная каша

450 гр

Бутерброд: сыр, масло сливочное

75 гр

Хлеб / Чай

2 шт

 

Обед

Суп рассольник

450 гр

Плов

450 гр

Салат: морковь по-корейски

250 гр

Хлеб / Чай

2 шт

 

Ужин

Макароны с котлетой

450 гр

Салат: редька с морковкой

200 гр

Хлеб / Чай

2 шт

 

Четверг

Завтрак

Каша гречневая

450 гр

Бутерброд с колбасой

75 гр

Хлеб / Чай

2 шт

 

Обед

Борщ

450 гр

Картофельное пюре

450 гр

Салат: крабовый

250 гр

Хлеб / Чай

2 шт

 

Ужин

Спагетти и куриная грудка в сливочном соусе

450 гр

Салат: морковка с чесноком

200 гр

Хлеб / Чай

2 шт

 

Пятница

Завтрак

Молочный суп с вермишелью

450 гр

Бутерброд: сыр, масло сливочное

75 гр

Хлеб / Чай

2 шт

 

Обед

Суп фасолевый

450 гр

Плов

450 гр

Салат: свекла с чесноком

250 гр

Хлеб / Чай

2 шт

 

Ужин

Картошка с печенкой

450 гр

Салат: оливье

200 гр

Хлеб / Чай

2 шт

 

Суббота

Завтрак

Геркулесовая каша

450 гр

Бутерброд с колбасой

75 гр

Хлеб / Чай

2 шт

 

Обед

Суп харчо

450 гр

Макароны по-флотски

450 гр

Салат: летний

250 гр

Хлеб / Чай

2 шт

 

Ужин

Рагу из свинины

450 гр

Салат: Свекла с чесноком

200 гр

Хлеб / Чай

2 шт

 

Воскресенье

Завтрак

Манная каша

450 гр

Бутерброд: сыр, масло сливочное

75 гр

Хлеб / Чай

2 шт

 

Обед

Суп куриный

450 гр

Гречка с гуляшом

450 гр

Салат: морковь с чесноком

250 гр

Хлеб / Чай

2 шт

 

Ужин

Спагетти с тефтелей

450 гр

Салат: красная капуста

200 гр

Хлеб / Чай

2 шт

 

Мусульманское Меню на неделю

Понедельник

Завтрак

Молочная манная каша

350 гр

Бутерброд с маслом сливочным

75 гр

Хлеб / Чай

2 шт

 

Обед

Борщ из говядины

450 гр

Плов из курицы

350 гр

Салат "Оливье" с мясом курицы

150 гр

Хлеб / Чай

2 шт

 

Ужин

Гречка, котлета говяжья

350 гр

Салат: капуста с морковкой

150 гр

Хлеб / Чай

2 шт

 

Вторник

Завтрак

Молочная рисовая каша

350 гр

Бутерброд с маслом сливочным

75 гр

Хлеб / Чай

2 шт

 

Обед

Суп харчо

450 гр

Лагман по-узбекски

350 гр

Салат винегрет

150 гр

Хлеб / Чай

2 шт

 

Ужин

Рис с курицей

350 гр

Салат: морковка по-корейски

150 гр

Хлеб / Чай

2 шт

 

Среда

Завтрак

Молочная каша пшенная

350 гр

Бутерброд с маслом сливочным

75 гр

Хлеб / Чай

2 шт

 

Обед

Шурпа из говядины

450 гр

Спагетти с котлетой куриной

350 гр

Салат овощной "Мономах"

150 гр

Хлеб / Чай

2 шт

 

Ужин

Макароны, гуляш из индейки

350 гр

Салат "Ачичук"

150 гр

Хлеб / Чай

2 шт

 

Четверг

Завтрак

Молочная каша овсяная

350 гр

Бутерброд с маслом сливочным

75 гр

Хлеб / Чай

2 шт

 

Обед

Нахат шурпы (суп гороховый)

450 гр

Азу

350 гр

Салат крабовый

150 гр

Хлеб / Чай

2 шт

 

Ужин

Гречка с печенкой по-строгановски

350 гр

Салат: свекла с чесноком

150 гр

Хлеб / Чай

2 шт

 

Пятница

Завтрак

Молочный гречневый суп

350 гр

Бутерброд с маслом сливочным

75 гр

Хлеб / Чай

2 шт

 

Обед

Суп Угра

450 гр

Макароны с курицей

350 гр

Салат "Навруз"

150 гр

Хлеб / Чай

2 шт

 

Ужин

Спагетти с котлетой куриной

350 гр

Салат: капуста квашенная

150 гр

Хлеб / Чай

2 шт

 

Суббота

Завтрак

Молочный суп с вермишелью

350 гр

Бутерброд с маслом сливочным

75 гр

Хлеб / Чай

2 шт

 

Обед

Суп с чечевицей (марджмег чарбасы)

450 гр

Картофельное пюре, гуляш говяжий

350 гр

Салат: капуста свежая с огурцами

150 гр

Хлеб / Чай

2 шт

 

Ужин

Гречка с печеночным тортом

350 гр

Салат: морковка по-корейски

150 гр

Хлеб / Чай

2 шт

 

Воскресенье

Завтрак

Молочная манная каша

350 гр

Бутерброд с маслом сливочным

75 гр

Хлеб / Чай

2 шт

 

Обед

Суп Мастава

450 гр

Спагетти с котлетой говяжьей

350 гр

Салат: капуста свежая с огурцами

150 гр

Хлеб / Чай

2 шт

 

Ужин

Гречка с печеночным тортом

350 гр

Салат: морковка по-корейски

150 гр

Хлеб / Чай

2 шт

 

Какие комплексные обеды – лучшие?

Они должны не только насыщать, но и пополнять энергетические запасы организма, легко усваиваться, быть приятными на вкус и стимулировать работников на дальнейшую деятельность.

Мы проводим продажи комплексных обедов, которые приготовлены вкусно, по-домашнему. Это:

• Первые блюда. Жидкая пища на обед восстанавливает баланс жидкости в организме, благотворно влияет на весь организм, быстро усваивается и отлично согревает. Диетологи утверждают, что горячие супы и борщи должны присутствовать в меню человека ежедневно.
• Вторые блюда. Каши, макаронные изделия с мясным, рыбным гарниром, легкими овощными салатами дарят энергию и хорошее настроение.
• Напитки. Горячий чай – приятное завершение обеда.

Особенности заказа обедов у нас

Производство полного цикла

Здоровая еда каждый день

Только свежие ингредиенты

Возможность заказа персонального меню

Каждый день новое блюдо

Быстрая доставка по Чехов, области

Набирая в интернете запрос - куплю комплексные обеды, всегда обращайте внимание на меню. Оно должно быть разнообразным, и учитывать все потребности организма работника, который ведет сидячий образ жизни за компьютером или много работает физически.

Многие крупные фирмы не прекращают свою работу в выходные, поэтому вопрос организации питания не перестает быть актуальным и по субботам и воскресеньям. Наша компания готовит комплексные обеды по выходным и по будням одинаково вкусно. Мы работаем круглосуточно, и можем организовать доставку ужинов в вечернее время.

У нас можно заказать комплексный обед на неделю сразу – на такой период мы формируем меню. Это позволит заранее организовать питание на предприятии, и сосредоточиться на других, важных рабочих вопросах.

Заказать комплексные обеды на сайте нашей компании просто. Достаточно позвонить нам или оставить заявку, заполнив специальную форму. Мы принимаем заказы ежедневно до 20:00.

Заказать комплексный обед на вынос просто. Мы готовы сотрудничать с ответственными работодателями, которые заботятся о здоровье своих сотрудников.